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宅トレ用オリジナルメニュー作成 » あざみ野近く江田の人気パーソナルジム

無料駐車場があり、あざみ野からも通いやすい江田の人気のパーソナルジムEDA GYMです。

当ジムでは自宅でのトレーニングや、別のジムに通いながらもトレーニングメニューが欲しい方も応援をしています!

パーソナルトレーニングに通う時間はない」
「自宅でも効率よくトレーニングがしたい」
「今通っているジムでどのマシンを使ったらいいのか分からない」
「コツコツと自分のペースでトレーニングはしたいけど、どんなトレーニングをやったらいいのかわからない」
「YouTubeやインターネットの情報を見ながらトレーニングしてるけど、今ひとつ効果が実感できない」

というような方々にオリジナルメニューの作成を行なっています。

ご利用方法はまずは無料体験をご予約ください。

ご予約の際に「自宅トレーニング希望」「◯◯フィットネスクラブ◯◯店での運動を希望」と記載をお願いします。

体験に合わせご自身のトレーニング環境(自宅やジム等)に、どのようなトレーニングアイテムやマシンがあるかもお調べください

その後実際に当店にお越しいただき、実際に運動の目標を伺ったり、体の状態を見させていただきます。

体験後約1週間の期間をいただき、お客様のトレーニング環境を踏まえた最適なトレーニングメニューを作成致します。

あとは、パーソナルトレーニングを1回(50分 8,800円・体調に合わせ最大90分まで無料延長可!)をご購入いただき、そのパーソナルトレーニング内でエクササイズの方法や回数・セット数・休憩時間等をご紹介!

もちろんメニューのデータは、メールやLINEなどでお送り致します。

ご自身でプリントアウトなどしてご利用いただくことも可能です!

だいたい2〜3ヶ月で体が変わっていくので、少なくとも半年に1回の頻度でメニューを更新することをお勧めしています!

パーソナルトレーニングに通わなくても、自宅や日々の生活の中でもできることは沢山あります!

1人でコツコツ取り組める方は、ぜひ一度ご検討ください!

※EDA GYM以外のジムにてメニューを使用する場合は、各ジムの規則に従いご利用ください。

 

宅トレにおすすめのアイテムをご紹介!


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EDA GYM(エダ・ジム)

青葉区江田のパーソナルトレーニングジム。
246から近く、無料駐車場があるため、あざみ野やたまプラーザ、市ヶ尾や藤が丘などからも通う方がいます。
ダイエットやボディメイク、妊活や介護予防など様々なニーズに対応しています。

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