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体幹

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体幹 / たいかん


体幹とは体から頭、手、足を除いた部分。

胴体と同じ。

具体的には胸、お腹、背中、腰、お尻が体幹に含まれる。

一般的には「バランス力」や「体の芯」というような意味合いで使われることが多い。

またコア(横隔膜、多裂筋、腹横筋、骨盤底筋群で囲まれたエリア)と混同されやすい。


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