股関節 / こかんせつ
股関節は胴体と下半身を繋ぐ関節で、足の付け根にある。
前後左右、捻りなど様々な動きができ、日常動作の多くの場面で働く重要な関節である。
そのため股関節が硬くなり柔軟性や筋力が低下すると、お尻が垂れるだけでなく、腰痛や膝痛の原因にも。
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股関節は胴体と下半身を繋ぐ関節で、足の付け根にある。
前後左右、捻りなど様々な動きができ、日常動作の多くの場面で働く重要な関節である。
そのため股関節が硬くなり柔軟性や筋力が低下すると、お尻が垂れるだけでなく、腰痛や膝痛の原因にも。