前々回のブログでご紹介した「ダイエットはどのくらいトレーニングを続けると効果が出るか」というご質問。 まだお読みでなく興味がある方は下のブログからお読みください！ https://edagym.com/blog/ダイエッ … 続きを読む 姿勢改善の効果どのくらいで現れる？» あざみ野近く江田のパーソナルジム